2025.08.01
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실내에서 맨발로 다니지 마세요! 무릎과 발 건강을 위한 슬리퍼 추천 - 무발 기능성 슬리퍼 실내화
실내에서는 구두나 운동화처럼 답답하지 않으면서도, 신고 벗기 편한 슬리퍼 / 실내화를 많이 신게 되는데...
걷기 좋은 길 : 잠실 송파나루공원 석촌호수 산책로
서울 송파구의 잠실동과 신천동에 걸쳐있는 석촌호수를 포함한 산책로 공원의 정식명칭은 송파나루공원입니...
40~60대 중장년 건강관리의 핵심, 제대로 걷는 법부터 바꿔보세요! - 바른 자세 걷기(보행) 운동 feat. 무발 기능성깔창 아치깔창
요즘처럼 건강관리에 대한 관심이 높아지는 시기, "무조건 많이 걷기"가 과연 정답일까요? 특히 ...
[무발 x 안광욱] 제2회 『바르게 걷기 교실』 행사 후기 - 기능성 깔창 만드는 무발연구소 , 안광욱 걷기연구소 공동 주최
바르게 걷기가 젊은 분들한테 더 중요할까요? 아니면 나이가 든 분들한테 더 중요할까요? 어떤 자세로 생활...
무릎과 발을 위한 제2회 『바르게 걷기 교실』 무료 참가 신청 안내 - 무발 x 안광욱 걷기약발연구소 두번째 콜라보
무발과 안광욱 걷기약발연구소가 2024년도에 이어 두 번째로 진행하는 『바르게 걷기 교실』에 20명을 초대...
경북 영주 가볼만한곳 - 영주호 용마루공원 호수길 걷기운동
50대, 60대, 70대의 시니어 남성과 여성은 혈압, 당뇨, 고지혈 등의 만성질환을 관리하기 위해 평소 운동을...
[2025년] 무릎 퇴행성관절염 치료를 위한 인공 관절 수술비 지원 사업 소개
건강보험심사평가원에 따르면 퇴행성관절염으로 진료받은 환자수는 2024년 430만명을 넘어섰고, 이 중 65세...
발이 불편한 분들의 발관리를 위한 발뼈 / 발목뼈 의 구조와 기능 알아보기
우리가 건강하기 위해서는 건강한 보행이 필수적이고, 건강한 보행을 위해서는 발 건강을 지키는 것이 꼭 ...
혈압 , 당뇨 관리를 위해 꼭 필요한 걷기 운동 : 걷기(보행)가 불편하다면 『2024 서울 어워드』에 선정된 기능성깔창 사용해보세요 - 무발 기능성깔창 아치깔창 추천
중년이후의 혈압, 당뇨, 고지혈을 관리하기 위해서는 걷기 운동이 꼭 필요한데요, 무릎과 발이 불편해서 걷...
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
올 해는 블로그를 꾸준하게 발행하려는 목표를 세워 실천해왔습니다. 2025년도에는 무발 블로그를 좀 더 유...