2025.08.17
출처
인생 명언
글로 쓰지않으면 내 것이 아니다.
[기록] 꼰대와 멘토는 한 끗 차이, 존경받는 어른들의 공통적인 말 습관(feat.김경일)
꼰대가 되지 않는 말하는 방법 우선 상대방의 의견을 물을 때 가치 판단 적인 표현이 전혀 들어가지 않은 ...
[애플] 브라우저 브레이브
아이패드의 놀라운 기능과 직관성에도 불구하고 잘 쓰지 않았던 것은 안드로이드 기계에 기록된 나의 각종 ...
[헬스노트] 2. 체스트 프레스
가슴을 최대한으로 펴고 이완한 상태에서, 어깨뼈를 좁힌 상태에서 가슴을 밀어 낸다. 운동을 하고 난 뒤에...
[헬스노트] 1. 레그프레스
발의 위치가 높을 수록 엉덩이 자극, 낮으면 허벅지, 대퇴부 자극. 다리를 어깨보다 넓게 벌리고 무릎을 가...
[신발]hobibear 스니커즈(feat.맨발 걷기 신발)
#맨발걷기 신발의 기본 조건 1. #제로드롭 2. 와이드 토박스 3. 유연한 밑창 으로 맨발로 걷는 느낌을 주어...
[후기] 밸롭 제로 드롭 신발, 베어풋 펠릿
총평. 중국생산이긴하나 한국 밸롭에서 직접 디자인하고 외주를 준지라 전반적으로 마감이 훌륭함. 아킬레...
[세상 이야기] 이스라엘 vs 하마스
아침에 들었던 유튜브를 기록? 기억하는 차원에서 정리. 하마스는 원래 무장테러단체이고 팔레스타인 해방...
[질병] 역류성 식도염
역류성 식도염이다. 위로 내려가는 식도의 하단부에 괄약근이 자꾸 풀려서 위산이 역류한다고 한다. 위산이...
[언더스탠딩] 과학입국(feat.조선이만난 아인슈타인)
산책하며 듣다 캡쳐까지 하게됨. 민태기 책 사봐야겠음. 최규남, 서재필, 황진남, 우장춘, 레닌1300억, 꼬...