2025.08.19
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뇌를 단련하는 평생 훈련, 치매 예방을 위한 인지 운동의 과학
뇌를 단련하는 평생 훈련, 치매 예방을 위한 인지 운동의 과학 치매는 단순한 노화 현상이 아니라 예방 가...
대전 상대동 고깃집 상대돈 회식하기 좋은 고기집 아기랑 방문 후기
상대동맛집 대전고기집 대전고깃집 대전맛집추천 상대동고기집 오늘은 집 근처 상대동 맛집 찾다가 맛있어 ...
예스24 랜섬웨어, 개인정보 유출 관련 입장문에 대한 KISA의 반박 공지
KISA, 예스24 2차 입장문에 대한 설명 한국인터넷진흥원(원장 이상중, 이하 ‘KISA’)은 최근 발생...
세번째 직장생활 근황 업데이트
나는 공기업, 대학교 교직원을 거쳐 사기업으로 이직한 IT 업무를 하는 8년차 직장인이다. 첫 직장이라 ...
33개월 아기와 함께 다녀온 4박6일 보홀 여행기
지난주 우리 세 가족은 필리핀 보홀로 4박6일간의 여행을 다녀왔다. 아내의 친구가 보홀로 가는 직항 비행...
「운동의 뇌과학(The Neuroscience of Exercise)」
#운동의뇌과학#허리통증 #움직임혁명 #체력증진 #에스힐필라테스 #세종마스터힐스 #도담동필라테스 #산울동...
대전베이커리 카페 보문산 멜뷰
날씨도 정말 좋고, 하늘도 맑고, 이런 날씨 어디 야외로 가고 싶어진다. 대전을 벗어나지 않으면서 이런 날...
운동의 뇌과학-제니퍼 헤이스
어딘가에서 보고 관심을 갖고 읽게 된 책이다. 책은 운동을 하여 뇌를 변화시키자라는 내용이다. 사람을 태...
33개월 아기 1000일 기념 사진 찍고옴 ! 아기 사진 관저동 사진관 스폿라이트 관저점
벌써 우리 아기가 천일이라니... 아기가 태어날때가 엊그제 같은데 시간이 정말 순식간에 지나갔다 아기의 ...
“감정을 바꾸는 운동 뇌과학”④아침운동 vs 저녁운동, 당신의 뇌는 언제 깨어나는가?
운동을 언제 해야 효과가 좋을까? 운동을 하면 좋은 건 알겠는데 언제 하느냐가 고민이었다. 아침에 일어나...