2025.08.20
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[Day-19] 오늘은 주말임에도 불구하고 자전거 60분 타기 완료하였지요~
주말임에도 불구하고 오늘도 오전에 일어나서 공복상태로 자전거타기 완료하였습니다. 지금은 19일째인데 ...
백화점 구경하고 점심으로 맛있는 샤브샤브,크로플 얌얌했어요.
오랜만에 친구랑 만나서 집 근처 새로생긴 백화점 구경다녀왔어요. 노트북에 붙이면 딱 좋을 것 같은 스티...
[Day-20] 출근전에 공복상태로 자전거 30분 타기 깔끔하게 완료하였습니다.
오늘은 30분 깔끔하게 타고 독서 좀 하려고 자전거 30분프로그램으로 달려보자꾸요!!! 오랜만에 30분 프로...
[여자옷스타일] 지금날씨에 가을옷? 겨울옷? 간절기에 입을 수 있는 스타일
이렇게 갑자기 추워지기 있긔 없긔????????????? 아 지금 겨울옷입어야하나요 가을옷입어야하나요? 하아......
[제주여행추천] 힐링하고 싶다면, 제주도 비자림으로!
제주여행추천 하면 또 비자림이 빠질수없죠, 현남편 전남자친구와 다녀온 비자림 후기입니다. 비자림 천연...
여수해물삼합 돌문어상회 원조집에서 얼마나 맛있는지 한번 먹어봤습니다.
여수 첫날 저녁으로 여수해물삼합으로 유명한 돌문어상회로 향했습니다. 여수낭만포차거리에 위치해있습니...
[Day-17] 오랫만에 오전 공복유산소 초딩입맛자덕 45분 프로그램!!!!!
오랫만에 아침 공복유산소 진행했습니다. 딱 제 스타일인 45분 프로그램으로! 처음에 워밍업이랑 첫번째 빠...
[Day-18] 자전거인터벌 유산소운동 완료(초딩입맛자덕 45분 자전거 인터벌)
초딩입맛자덕 자전거인터벌 한지 벌써 18일째 오늘도 출근전 운동 완료하였습니다. 오늘은 중간중간 폰 하...
[Day-16]오늘은 저녁 공복유산소 초딩입맛자덕 45분 프로그램
오늘은 저녁공복유산소입니다. 오늘은 피곤해서 미라클모닝을 패스했어가지고 저녁공복유산소로 대체했습니...
동탄 하나샤브샤브&편백찜에서 점심메뉴 샤브샤브 코스 (+레이크꼬모주차)
동탄호수공원 레이크꼬모에 샤브샤브먹으러 하나샤브샤브 방문했습니다. 요즘 저탄고지 키토식단을 하고 있...