230417 러닝 훈련 일지 이지런
2025.08.21
훈련내용 수요일에 10k TT를 계획하고 있기 때문에 무리하지 않고 가볍게 뛰었다. 9km 이지런+1km 질주+4...
출처
https://blog.naver.com/gooutchan/223078246626
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