2025.08.27
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[감사일기4일차]
감사일기, 세상을 바라보는 관점이 변하다. 사람을 보는 마음, 세상에 관심갖기. 감사하고 세상을 여유있게...
[1일1독 2번째] <이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요>, 이선우
할 수 있는 걸 하며 나답게 살기 작가는 악이다 깡이다 하며 힘든 삶을 살아가고 안되는 줄 앎녀서도 도전...
[1일1독1번째]최고의 피로회복법 강한몸 만들기 [나만의 루틴 설정]
스탠퍼드 학생들은 고된 연습 3~4시간 해내고 새벽까지 도서관에서 공부를 한다고 한다. 1. 마인드셋 : 목...
[감사일기3일차]
1. 오늘도 제 시간에 일어나 멋지게 하루를 시작할 수 있었음에 감사합니다. 2. 온 가족이 모여 즐거운 식...
[1일1독] 여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다 by 남인숙
다른 사람에 의한 삶이 아닌 온전한 나로 살기 위해 읽어 본 책이에요 작가는 "편집된 인생인 아닌 어...
[감사일기 2일차]
[감사일기 1일차]
대사증후군 안내문
대사증후군 안내문이 왔어요. 건강한 줄 알았는데 대사 증후군 주의군으로 나와서 좀 놀랐네요 5가지 요인...
게으름 탈출법
게을러서 인생이 망할 것 같다는 생각해 본 적 있나요? 유치원생을 키우는 마음으로 나 자신 구워삶기 대학...
입에서피맛 날 때 의심 질환 자가 진단 이상 증상
건강한 사람이라면 입에서피맛이나 쇠맛을 크게 걱정할 필요는 없습니다. 그러나 이러한 맛이 지속적으로 ...