2025.09.02
출처
제트 테크닉 (마음 챙김, 명상, 명시)
예전 스트레스가 지속되어 힘들 때면 유튜브 명상 음악을 틀어 놓고 명상을 하였어요. 명상이 쉽지만은 않...
화를 가라앉히는 호흡법
아직 읽고 있는 명상에 관한 책 '아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적'중 함께 공유하고 싶은 ...
뇌 훈련 방법 - 마지막 몰입 (나를 넘어서는 힘)
제 주위에는 요즘 챗 GPT에 대한 이야기를 많이 하며 실제 활용하시는 분들도 볼 수 있습니다. '인...
자녀교육도서 어떤 책이 도움이 될까??
자녀를 잘 키우기 위해 내가 부족한 부분이 무엇인지 고민하는 부모님들이라면 다양한 육아 관련 방송들을 ...
세이노의 가르침 (우리 아이들에게 꼭 물려주고 싶은 책)
저는 책을 선택할 때 신간도서나 베스트셀러목록을 검색하고 저에게 맞다싶은 책을 (주로 자기계발도서)많...
시크릿(나의 우울증 극복을 도와준 책)
저의 주변 지인들 대부분이 저와 비슷해요. 책을 읽지 않는 사람들이 많죠.(전 지금은 책을 꾸준히 읽으려...
챗 GPT 마침내 찾아온 특이점
이제는 세상이 너무나 빠르게 변하고 있어서 그 속도를 따라 갈려니 숨이 차고 무섭기도 합니다. 은행 자동...
진심 언니 김정희 작가님의 [진심의 기술]
시골살이 보통 엄마가 비즈니스 책이라니??? 어느 날 아는 동생이 "언니, 우리 동네에서 [이젠 커뮤니...
맥심 모카골드 커피믹스 180T 사무실·식당용 다방커피 장단점과 구매방법 총정리
"본 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 하루...
회사 탕비실 커피는 이걸로 정착! 맥심 모카골드 200 싸게 샀어요
매일 마시는 커피, 맥심 모카골드 200이면 충분하더라고요 요즘처럼 커피값이 계속 오르는 시기에, 매일 사...