2025.09.04
출처
3/18-3/24 실행기록
인스타 1일 1포는 하루 빼고 올리고 유튜브 동영상은 식물을 통한 마음챙김이라는 주제로 올려보았다. http...
호흡을 통한 마음챙김
마음챙김은 호신술과 같다고 한다. 훈련해두면 마음이 힘들어졌을 때 그때 꺼내서 활용하는 것이라고 한다 ...
3/11-3/17 위클리 리뷰
이번 주 한주는 정말 어떻게 지나갔는지 모르겠다. >_< 어떻게 하면 식물과 힐링이라는 두 주제를 결...
커피 대신 마시기 좋은, 붓기 빼는 소휘 펌킨샷
안녕하세요 블친님들 제가 제품리뷰를 올린 지 시간이 한참 된 것 같아요. 간호조무사 시험 보는 등 그동안...
나를 알아채기
불안을 다스리는 법에 대해서 마음챙김 워크샵을 들었다 마음챙김의 목적은 알아차림에 있다 기억하면 좋을...
내가 앞으로 갈 방향은?
앞으로 해야되겠다 혹은 하고싶은 일을 고민하다가 문뜩 이런 생각이 들었다. 나는 왜이렇게 긴장을 하고 ...
3/4- 3/10 위클리 리뷰
토요일날 간호조무사 시험이 있었기 때문에 지난 한주 동안 아무것도 안해도 ;;ㅋㅋ긴장된 한 주를 보낸 것...
내 목표는 내 타겟을 위해서가 아니다??
얼마전 내 타겟은 바로 삶에서 지친 사람들, 번아웃을 겪은 30,40대 이고 그들이 재기하고 성장하는데 있어...
번아웃이 오는 이유
아직 번아웃에서 완전히 벗어났다고는 할 수 없지만 조금은 떨어져서 그 시간들을 돌아볼 수는 있게 된 것 ...
생활 발명 코리아 이벤트 같이 참여해보아요
생활발명 코리아 사이트 https://womanidea.net/