41번째 헬스 운동일지 (하체)
2025.09.08
⭐스트레칭 ⭐스텝박스 V자로 놓고 덤벨 ㅡ 모양으로 잡고 와이드스쿼트 상체앞으로 숙이려고 하지말것! ...
출처
https://blog.naver.com/y19345/222555073053
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