2025.09.10
출처
[중계PT.중계동PT]아침공복유산소
굳모닝:) 아침 7시에 운영시작하는 #서정피트니스 입니다. 아침에 #공복유산소추천 다이어트 및 체중감량에...
백사마을철거시작합니다
#백사마을철거공사시작 현수막이 걸렸네요. 축하합니다. 드디어 공사를 시작하네요. 몇십년전부터 한다고 ...
대한축구협회회장4연임 정몽규
#정몽규 HDC그룹 회장 #제55대축구협회회장선거당선 1차투표 85.7% 획득 앞으로 4년 더~~ 미래 축구 발...
[중계PT.중계동PT]데드리프트 입니다.
#데드리프트 운동입니다. 바벨들고 하는 근력운동입니다. 동작연습을 충분히 하고 서서히 운동강도를 올려...
주말에 서울가볼만한곳 경복궁 추천합니다.
요즘 #서울에서가볼만한곳 추천한다면 #경복궁 입니다. 직접가서 보면 눈으로 보는 즐거움이 있어요. 서울...
[중계PT,중계동PT]2월4주차 입니다.
2월달 4주차 입니다. 학생들방학이 길었습니다. 이번방학때 중고등학생,대학생 분들의 운동 열정에 감사드...
터치짐신형모니터교체
#헬스장창업에 꼭 필요한것중 한가지 입니다. #터치짐프로그램 입니다. 회원님들의 출석체크를 해야하고 회...
디랙스 천국의계단 입고 되었습니다.
안녕하세요. #중계동헬스장 #서정피트니스 입니다. 8년의 시간동안 꾸준히 관심받고 있습니다. 항상 감사드...
디랙스천국의계단 구매했습니다.
안녕하세요. 24년 12월말 마지막 연말입니다. 건강 건강해지기 위해서 저희 서정피트니스에 많이 다녀가셨...
한강러닝추천 합니다.
뚝섬역에서 출발 합니다. 출발할때는 날씨가 추웠지만…역시나 러닝 후 매우 덥네요. ㅎ 많은분들이 운동 ...