2025.09.12
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복싱 초보 적응하기 스파링데이 재미있는 유산소운동
기억에도없는 마라톤을 신청했네? 정신이 아득해지네 아... 언제 달리지 미치겠네ㅋㅋㅋㅋㅋ 택배지옥임......
체력운동은 재미있다 복싱 초보 적응하기
더워서 아침부터 찬물 엄청마셨더니 설사하고 배아프고...;배고프고 오늘은 커피 3잔이나 마심 피곤에 쩔어...
용기를 가져보자 복싱전신운동
단백질 윔 쉐이크 오늘 끝 친구가추천해준 새로운 단백질 먹어보고 포스팅해야지ㅋㅋㅋ 근육통 올거같았는...
운동은 모든것을 이긴다
아 너무덥다 어젠 마음이 힘들었는데 오늘은 마음이 좀 편했다 못해도 꾸준히가는 나를 자랑스러워해야할까...
전신유산소 근력운동 복싱적응하기
잠수타고싶었는데 읽씹도못하지만 안읽씹은 더힘들어 어쩌다 월요일간다고 답장해버려서 운동갔네 쩝..; 내...
해조칼슘 섭취하는 방법입니다.
해조칼슘 섭취하는 방법입니다. 솔직히 입맛이 까다로운 아들이라 골라줍니다, 여름 한정 건강 아이템 특가...
괜찮아지겠지
오늘은 약 타러 병원을 다녀왔다 대기시간이 길지않았다 수요일 저녁부터 정신이 또 오락가락해서 나는 참....
맨몸운동 소마드 , 복싱 적응하기
존잘 방장님나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 18분쯤나옵니다 실제로 두번봤는데 얼굴이 주먹만하고 화면보다 얼굴이며 몸이 ...
다이어트하고있는거 맞는건가 복싱적응하기
금요일 출근했는데 갑자기 토일 쉬라고 했다 대신 다음주 토일 다 일하기로 갑자기 얻은 휴무로 할게없어서...
드라마 우리영화 추천
내 아픔의 감정 사랑 상실까지 온전히 드러내는 드라마 우리영화 어제 저녁부터 보게됐는데 오늘아침 8시까...