2025.09.12
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구미 옥계국밥 혼밥맛집 백암순대국밥
갑자기 순대 땡겨서 병원갔다가 순대국밥집을 갔어요!! 요즘 더운데도 국밥이 왜이렇게 맛있는지 혼밥할수...
복싱 초보 적응하기 스파링데이 재미있는 유산소운동
기억에도없는 마라톤을 신청했네? 정신이 아득해지네 아... 언제 달리지 미치겠네ㅋㅋㅋㅋㅋ 택배지옥임......
체력운동은 재미있다 복싱 초보 적응하기
더워서 아침부터 찬물 엄청마셨더니 설사하고 배아프고...;배고프고 오늘은 커피 3잔이나 마심 피곤에 쩔어...
용기를 가져보자 복싱전신운동
단백질 윔 쉐이크 오늘 끝 친구가추천해준 새로운 단백질 먹어보고 포스팅해야지ㅋㅋㅋ 근육통 올거같았는...
운동은 모든것을 이긴다
아 너무덥다 어젠 마음이 힘들었는데 오늘은 마음이 좀 편했다 못해도 꾸준히가는 나를 자랑스러워해야할까...
전신유산소 근력운동 복싱적응하기
잠수타고싶었는데 읽씹도못하지만 안읽씹은 더힘들어 어쩌다 월요일간다고 답장해버려서 운동갔네 쩝..; 내...
해조칼슘 섭취하는 방법입니다.
해조칼슘 섭취하는 방법입니다. 솔직히 입맛이 까다로운 아들이라 골라줍니다, 여름 한정 건강 아이템 특가...
괜찮아지겠지
오늘은 약 타러 병원을 다녀왔다 대기시간이 길지않았다 수요일 저녁부터 정신이 또 오락가락해서 나는 참....
맨몸운동 소마드 , 복싱 적응하기
존잘 방장님나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 18분쯤나옵니다 실제로 두번봤는데 얼굴이 주먹만하고 화면보다 얼굴이며 몸이 ...
다이어트하고있는거 맞는건가 복싱적응하기
금요일 출근했는데 갑자기 토일 쉬라고 했다 대신 다음주 토일 다 일하기로 갑자기 얻은 휴무로 할게없어서...