지구력과 심폐능력 훨훨, 체지방률 탈탈 - 대사 스위치 ON 개인운동
2025.09.12
오늘은 정말 오래간만에 개인운동다운 개인운동을 하였다. 그동안 애들 트레이닝 받는 거 서포팅 하느라 집...
출처
https://blog.naver.com/tonsilitis/223959811401
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