2025.09.12
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약해진 면역력 증진을 위한 2월 제철음식
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 입니다. 요즘 계속되는 강추위에 많은분들이 면역력이 약해져 감기로 고생하...
수내헬스장 새롭게 바뀐지1년 특별한 이벤트
안녕하세요.수내헬스장 바이칼휘트니스 입니다. 벌써 25년도도 한달이 지나고 2월이 시작되었습니다. 절기...
1월 추천드리는 제철음식
안녕하세요 바이칼휘트니스 입니다. 여전히 추운날씨가 계속되고있는 1월 감기도 독감도 매우 유행인 요즘...
감기 예방 겨울철 면역력 올리는 방법
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 입니다. 이제 완전히 추워진 날씨 겨울철 입니다. 지금 이시기에는 겨울철 면...
서현동 헬스장 에서 새해맞이 다이어트
안녕하세요 서현동 헬스장 바이칼 휘트니스 입니다. 25년 을사년 뱀의 해가 밝았습니다. 새해가 시작되면 ...
겨울철 환기와 운동 중요합니다.
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 서현지점 입니다. 벌써 24년도 연말느낌이 물씬나는 성탄절 이브 입니다. 요...
아침공복에 추천드리는음식
안녕하세요 바이칼휘트니스 입니다. 아침시간에 바쁜 일상에 쫓겨 종종 식사를 거르거나 간간히 해결할 때...
수내역 헬스장 24년 마지막 12월 선물 대공개
안녕하세요. 수내역 헬스장 바이칼 휘트니스 입니다. 벌써 24년 한해의 마지막달 12월 입니다. 한해 수고 ...
건강한 겨울보내기 12월에 먹으면 좋은 제철음식
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 입니다. 저번주 많은폭설과 더 추워진 날씨가 시작되었습니다. 이제 본격적으...
바이칼 휘트니스 서현지점 트레이너 강사진 소개
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 서현지점 입니다. 오늘 블로그 포스팅은 멋진 트레이너선생님들을 소개 해드...