2025.09.15
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육아일기 본가에서 산후조리하는 일상(허그곰, 영유아검진1차,태열)
평택에서 계속 보내고 있던 나의 일상,,,⭐️ 엄마가 중간중간 밥을 챙겨주러 들어오는게 미안한데, 고맙구...
[하나시] 활인(活人)
살전 4:1-12 배종원 목사 1. 거룩하라 데살로니가 교회가 있었던 당시 사회는 성적으로 극히 문란하였고 그...
장요근 마사지기 온빛 ReliON, 허리와 골반을 동시에 풀어주는 스트레칭 도구
※ 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 현대인들의 ...
허리통증 SOS! 제이킨 장요근 마사지기로 숨겨진 속근육을 깨우세요
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 수수료를 지급받습니다 숨은 허리 통증, 장요근을 풀자 장요근...
문정동 필라테스 혜윰 9월 혜윰레터 : 또 다른 호흡으로 찾아가는 몸과 마음의 평온
안녕하세요, 문정동에 위치한 필라테스 혜윰입니다 :) 아침, 저녁으로 불어오는 시원한 바람에 이제 정말 ...
특허받은 미세 피라미드 지압점, 장요근 마사지기 만성피로 해결 뉴로볼!
안녕하세요! 여행이나 출장 중 많이 걸어서 퉁퉁 붓고 아픈 발 때문에 고생했던 경험, 다들 있으시죠? 오늘...
뉴만의 기능 해부학 스터디 공지 : 더브릿지 온뉴만 PART1. 몸통뼈대
친구들! 9월부터 새롭게 시작되는 스터디 소식으로 찾아왔어요. 물리치료사, 운동치료사, 그리고 필라테스 ...
[장안동 PT] 허리 통증에 있어 중요한 장요근 어떻게 풀어야 할까?(마사지기 소용없음)
운동을 통해 일상의 활력을! '일회'의 운동이 아닌 '일상'의 운동이 되도록! 헤이,허...
문정동 필라테스 9월 기본 원리 특강 : 단단한 하체를 통한 신체 정렬 바로 세우기
안녕하세요 :) 문정동에 위치한 필라테스 혜윰입니다. 오늘은 9월에 오픈하는 스탓필라테스 기본 원리를 바...
필라테스 아나토미, 리포머 필라테스 시리즈 83 Stag 스태그
안녕하세요 필라테스 혜윰입니다 :) 오늘 소개할 필라테스 아나토미, 리포머 필라테스 시리즈 동작은 '...