swan 굽은 등 운동
2025.09.15
안녕하세요 mom필라테스 서민경 강사입니다 오늘은 굽은 등에 (sway back) 효과적인 운동을 같이 해보겠습...
출처
https://blog.naver.com/redobody/223678888658
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