2025.09.24
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콩나물홍합밥과 고사리육개장
일을 시작하면서 평일점심에는 항상 외식을 한다. 일단 입에는 다 맛있는데(입맛 항상 넘치는 편) 먹고난 ...
2022. 7. 2. 어깨운동(PT) l 빌리프짐
나에게 제일 어려운 운동 어깨운동...! 아직 자극점도 못 찾고있는 ㅠㅠ 저중량부터 천천히 올라가야할듯 ...
2022. 6. 30. 힙운동(PT) l 빌리프짐
혼자하면 하체-가슴-등 운동 정도로 크게 분할해서 운동하는데, PT로 하면 확실히 더 세밀하게 분할해서 ...
2022. 6. 28. 저녁요가(개인) l 서리요가 왕비둘기
헬스를 하지 않는 날은 자기 전에 요가를 하면서 몸을 풀어주려고 노력한다. 매일 앉아서 일하다보니 허리,...
2022. 6. 26. 하체운동(개인) l 빌리프짐
스티프 데드리프트 맨손 15*3 스쿼트 케틀벨 6kg 15*3 레그익스텐션 15kg 10*4 스미스머신 바만 좌우 10*3 ...
D-69
공부시간: 7시간 50분 공부내용: 민객 8모 리뷰/형사례 10모 리뷰/계획짜기 요즘 매우매우 피곤해서 오후 ...
D-70
공부시간: 8시간 10분 공부내용: 변제자대위, 전세권/8모 형사법 객 오답/헌사례 시간은 빠르게 가는데 체...
D-76
공부시간: 7시간 40분 공부내용: 6모 형사객 리뷰/5회 변시 형기록/형기록 인강 10모 이후에 머리 속이 뒤...
D-82
벌써 82일 남았다. 거짓말.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10모랑 중간고사 끝내니 오늘.. 역시나 객관식 제대로 못보...
D-90,89
공부시간: 10시간/10시간(현재) 공부내용: 형소 암기장 상소재심 전까지, 헌법 최판 3강/행정법 사례집+정...