2025.09.24
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RYT200 연희 평일반 11월 개강
11월 6일부터 3월 26일 5개월간 마이트리요가 연희점에서 매주 수요일 10:00~3:30까지 국제 공인 요가 지도...
하타, 빈야사, 테라피 요가의 차이
지난 시간에 하타와 빈야사요가의 차이에 대해 포스팅을 했는데, 글로 적으며 저도 정리가 되어가는 듯해요...
마이트리 요가 전문가 과정과 함께할 교육 인턴을 모집합니다.
추석이 지나고 그 주 토요일부터 깊이 있는 요가 교육을 진행합니다. 요가를 깊이 배워보고 싶으신 분들 중...
하타요가와 빈야사요가 수업의 차이
저는 10년 넘게 빈야사를 해서 뼛속까지 빈야사피플인데, 최근 5년간은 하타를 수련하고 있어요. 그러면서 ...
요가 지도자 과정을 준비하며..
조금은 달라질 깊이있는 요가 교육 과정을 앞두고.. 많은 생각이 오가고 있어 글로 적으며 정리를 해보려 ...
9월 마이트리 한남점 소식
24년 9월 한남점 시간표입니다. 화요일 런치수업이 하타로 신설되며 월요일운 ‘자발적요가스터디’라는 명...
나를 돌아보는 시간_RYT200한남 주말반
요가는 참 좋다는 걸 해보신 분들은 아실 거예요~ 한동안 지도자 과정에 대해 생각을 많이 하게 되었어요. ...
프라사리따 빠도따아나 아사나 플로우 시퀀스
스터디를 안 하다 보니 포스팅을 밀리게 돼요 이번엔 요가디피카 11번부터 15번까지 읽었어요. 11번 욷티타...
요가전문가과정 한남평일반 8월 개강
요가를 좀 더 깊이 배워보고 싶으신분들을 위해 진행되는 한남 평일반 요가 전문가 과정입니다. **수료후 ...
아르다찬드라아사나 변형과 Flow 시퀀스
살며 요가하며 마마지바나입니다. 지난주에는 브릭샤아사나를 다뤘었는데, 이번 주는 요가디피카 6-10번에 ...