2025.10.02
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[내돈내산] 명지장수오리, 홍은동 맛집
** 회사가 노량진이다. 직장인은 점심시간에라도 행복을 느끼고 싶다. 내돈내산 동작구 인근 맛집 찾아가기...
속초 여행 (23.1.13-15)
** 아내가 말했다. 설산을 보고싶다고. 설악산 등반을 위해 알아보고 예약을 마쳤다. 기도를 했다. 여행 기...
카카오맵 자전거 주행 (feat. 따릉이)
** 오랜만에 전 직장 동료들 모임이 있었다 출발지는 구파발, 도착지는 명지대 인근 오리고기 맛집 도착지...
서울 근교 양주 사패산 등산(230123)
** 설 연휴를 맞이해 집 가까운 산을 올라가기로 했다. 바로 사패산! 사패산은 흔히 '불수사도북'...
1월 4주차 운동기록
1월 30일 (월) 시간: 1시간 5분 평균 심박수: 127 최소-최대 심박수: 91-167 글 올릴때마다 오랜만에 운동...
예비하심
** 요즘 업무 중에 하나로 현재 운영 중인 찬양집회 자료조사를 하고 있다. 예수전도단 화요모임, 마커스, ...
[2022 마이 블로그 리포트] 올해 활동 데이터로 알아보는 2022 나의 블로그 리듬
1년차 남편으로서 더 사랑하고 잘하기 위해 노력했고 행복했던 시기 3년차 마케터로서 직무와 이직에 대한 ...
12월 1주차 운동기록
12월 10일 (토) 시간: 1시간 42분 평균 심박수: 120 최소-최대 심박수: 77-168 이런저런 일들로 이번주는 ...
이말산 산책(구파발역~약수사 코스)(쉬움)
집 근처 #이말산 등산!! 은뉴에 이사온지 1년이 넘었지만 처음으로 이말산에 올라가본다 #구파발역 2번출구...
11월 4주차 운동기록
11월 28일 (월) 시간: 44분 + 10분 평균 심박수: 121 / 156 최소-최대 심박수 85-171 / 123-172 스쿼트렉 ...