2025.10.10
출처
천지인의 이치와 맨발걷기
하늘을 머리에 두고 땅을 밟는 사람을 중심으로 우주의 모습을 형상화한 것이다. 이처럼 하늘 천天 자는 우...
비오날 맨발로 산행하기
비님이 오신다. 어제도 좋았지만, 어쩐지 오늘 더 좋은 것 같다. 땅을 디디면 발에 물이 닿아 흐르는 느낌...
전나무 숲길 맨발로 걸어보기
오대산 전나무 숲길 말로만 듣던 곳 정말 좋다 오대산 주차장에서 돌 구름다리를 건너서 흙길이 시작 거기...
맨발로 치유하라
☞ 맨발치유의 섭리와 과학 맨발로 걸을 때 인간은 조물주가 창조한 자연의 질서 속에서 건강한 삶을 되찾...
흐린듯하지만 살짝 해님이 빛을 내려준다
어느덧 맨발 걷기를 시작한 지 1년이 되어간다. 이젠 4시 45분 정도면 눈이 자연스럽게 떠진다. 자는 시간...
며칠 만에 보는 햇빛 좋다
오늘도 5시 30분이 다 되어 출발했다. 산에 들어서니 햇볕이 넘 좋네. 바람은 선선하네 넘 좋다. 신발을 많...
인간 무병장수의 비밀이 풀리다(프롤로그)
모든 인간이 하늘의 따스한 햇살과 싱싱한 산소가 있어야 살아갈 수 있듯, 땅으로부터 얻어지는 싱싱한 에...
새들의 노랫소리 들으며
오늘은 산을 오르기 한참 전인데 새 한 마리의 노랫소리가 너무 예쁘다. 발 소리에 날았지만 멀리 가지 않...
아름다운 새의 노랫소리 들으러 간다
정신이 육체를 지배한다는 말은 확실한 듯하다. 기분이 가라앉으면 몸이 가라앉는다. 요즘은 4시 45분이면 ...
비 그치고 해님이 방긋 웃는 산행
오늘 밤새 비가 살포시 내렸나 보다. 걷기에 아주 좋다. 흐린 듯 안개가 있네. 오늘도 정상에서 인증하고 ...