2025.10.12
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2025년 9월4일 런닝 ㅡ머신신기록 ㅡ 11키로완성
아침에 일어나니 또 비 ㅠㅠㅠ 도로를뛰고싶은데 비는계속온다고하여 차타고 나의 런닝코스 스타트라인을지...
2025-183 운동 ㅡ 상체
어제 사촌 모임이있어 하루종일 술에 절어 바쁜업무를마치고 헬스장으로 ㄱㄱㅆ 푸쉬업을 워밍업으로~~~ 상...
풀리오 종아리 마사지기 v3 사용 후기, 다리 통증, 공기압마사지기 추천
몸이 뻐근해지고 통증이 오면 찾는 거는? 바로 마사지기인데요. 생일선물로 받고 잘 사용하고 있는 풀리오 ...
다손 공기압 다리마사지기 사용후기
엄마 생신을 맞이하여 선물은 고민하던중, 예~~전에 어딘가에서 공기압 다리 마사지기를 사용해본적이 있었...
2025-182 운동 ㅡ 빌런등장
월요일 퇴근과 함께 달려야지요 ㅎㅎㅎ 푸쉬업으로 시작 월요일이라그런지 사람이 엄청많아서 운동하는데 ...
2025년 9월 2일 런닝 ㅡ 미친워치~~~
어제 헬스하다가 막판에 힘을좀 줫더니 두통~~~ 승모근쪽이아니고 정수리쪽 두통이ㅠㅠ 잠도 설치고 두통도...
2025년 8월 31일 일요일 ㅡ 런닝
어제 야간 라운딩후 뒷풀이하고 새벽3시쯤들어온것같은데 아침8시에 눈이떠지네요ㅠㅠ 몸은찌뿌둥하고 숙취...
2025년 9월 1일 첫 런닝 ㅡ 비모닝 머신
예보에는 비가있어서~~~~ 못뛸것같았습니다~~~ 새벽에 일어나보니 역시 비가내리고 먹구름가득~~~ 어제찾아...
암 환자가 쓰는 림프부종 공기압 마사지기 선택법
안녕하세요. 하니메디컬 림프부종 담당자입니다. 요즘은 림프마사지가 대세입니다. 예전에는 강한 압력의 ...
2025년 8월29일 런닝 ㅡ 야간
어제 회식으로인한 오늘아침운동 패스로 헬스장갈까? 고민하다가 상체운동보단 런닝으로 마무리하자 생각하...