2025-187 운동 ㅡ 월요일 하체~~

2025.10.12

오늘은 16시정도부터 두통이 살살있고 몸이 늘어지더니 힘이없었습니다 17시30분에 저녁을챙겨먹고 집으로...

출처

https://blog.naver.com/kokotoy2/224009218419
#하체,#운동,#근력,#유산소,#핵,#스쿼트
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