2025.10.12
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멜킨 허벅지 공기압 마사지기, 집에서 피로풀기 좋은 다리마사지기 후기
요즘 운동을 많이 해서 그런지.. 나이가 들어서 그런지..(?) 다리가 좀 땡기는 기분이 많이 든다 종아리 마...
닥터웰 에어웨이브 4구 공기압 마사지기 DR-5180 추천(단독 최저가 10만원!)
닥터웰 에어웨이브 4구 공기압 마사지기 DR-5180 후기 ✨ 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 직접 사용해본...
2025년 9월 22일 런닝 ㅡ 월요일 술병이후~~
금요일 조합 모임 술자리 토요일 친구들 모임 술자리 일요일 가족과 대하에 술자리~~~ 일요일오전 사우나가...
2025년 9월 19일 런닝 ㅡ 슬로우 7분대~~~
어제 저녁운동 땡땡이치고 전우와 삼겹살에 이슬이를 즐겼죠~~~ 술먹은담날은 조깅을못하는데 오늘은 희안...
폴리오 허벅지 마사지기 추천 공기압 다리마사지기 추천
폴리오 허벅지 마사지기 추천 공기압 다리마사지기 추천 장시간 앉아 있거나 하루 종일 서서 움직이는 생활...
2025-188 운동 ㅡ 상체 ㅡ 수모선물
운동방에 같이계신 이웃(?)님 형님(?)께서 지난주 수영을갓다온 인증사진을보냇더니 수모를 선물로주셨습니...
2025년 9월 16일 런닝 ㅡ 가볍게뛰기 ㅡ 흠뻑쑈~~~
런닝을 혼자하다보니 수영 드릴처럼 나만의 패턴으로 연습을합니다 오늘은 힘빼고 폴짝폴짝 뛰는날~~~ 가볍...
2025-187 운동 ㅡ 월요일 하체~~
오늘은 16시정도부터 두통이 살살있고 몸이 늘어지더니 힘이없었습니다 17시30분에 저녁을챙겨먹고 집으로...
2025년 9월 14일 런닝 ㅡ 일요일 월미도~~~
어제 먹은 술기운으로 아침에 사우나를 가려고했으나 체중계올라가보니 ㅎㄷㄷ 안됩니다~~~ 바로 신발장착...
2025년 9월 15일 ㅡ 런닝 ㅡGPS 못잡은 그~~~
어제 부모님과 거하게 식사를하고~~ 일찍잠에들어 오늘은 일찍일어났습니다~~ 오늘은 빨간운동화를신고 출...