2025년 8월 29일 새벽 강습 수영
2025.10.14
핀데이 1. 자유형 50m x6 2. 접영 발차기 50m x4 : 허리 사용하기, 배영자세로 할때도 상체 사용 3. 한팔 ...
출처
https://blog.naver.com/bluely35/224030025013
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