2025년 8월 11일 새벽 강습 수영
2025.10.14
1. 자유형 50m x2 2. 킥판들고 사이드킥(킥판 허벅지) 50m x4 3. 킥판들고 왼손 호흡 한손 자유형 50m x4 4...
출처
https://blog.naver.com/bluely35/224026246770
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