2025.10.15
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[수영일기] 강습 290, 291- 플립턴 기본부터 다시
월화 수영 다녀오고 수요일은 개인 일정때문에 못다녀오고 일기 또 언제 쓰지 하다가 내일 쓸까 하다가 더 ...
[수영일기]강습 289 - 오늘도 배영
수요일은 팀 회식으로 11월 첫 결석 11월 중반 지나가고 있는데 첫 결석인거 칭찬해 입터진건 요새 밀가루 ...
[수영일기]강습 286~288 - 못하는 영법에 대해 고찰
또 일기 밀렸다 ㅜ 금요일 월요일 화요일 그래도 수영은 잘나가고 있다 뿌듯해 일요일 수영 대회 다녀오고 ...
2023 강서구 수영 대회 후기 feat.. kbs 스포츠센터(강서구청장배)
어제 전에 신청해놓은 강서구 수영 대회에 다녀왔다. 최근 수영 슬럼프도 겪고 있고 수태기도 보내고 있어 ...
[수영일기]강습 284, 285 - 스컬링과 배영데이
방심하는 사이 수영일기 또밀린다 요새 워치도 안차고 다녀서 기록도 없고 외우기 힘들어서 간단히 강습때 ...
[수영일기]강습 283 - 배영 손동작 타이밍을 위한 포인트
어제 수영가고 필라테스 까지 가려했는데 필라테스를 못갔다 수영끝나고 회사사람한데 연락이와있어서 전화...
[수영일기]강습 282회차 - 힘들어서 멍한날
오늘 일기 일도 바쁘고 하루종일 회의다녀서 내일 작성할까 하다가 블로그 켜봤더니 나보다 글 더 안쓰시는...
[수영일기]강습 281 - 오랜만에 인터벌
11월부터 수영 열심히 하기 아직까지 성공적 어제까지 5일 매일 수영 완료! 금요일날 수영 강습을 이제야.....
[수영일기] 강습 280회차 - 배영 발차기
연속 이틀 수영갔다 칭찬해 필라테스는 못갔다 운동 습관좀 다시 들이고 가야지 목요일 강습내용 자유형 발...
[수영일기] 강습 278, 279회 - 스컬링 그리고 다시 다이어트.
7월까지만 해도 한달에 28번 27번씩 수영을 다녀왔는데 9월 10월은 많이 못나갔다 10월은 반도 안나간 느낌...