여자단식 7일차 (15시간 공복, 세끼 잘 먹는 날, 주말 디저트 치팅 )
2025.10.21
한 달에 4회~ 6회 24시간 단식 생리 10일 전 (황체기) 긴 단식, 식단 X 조여줄땐 조이고 먹을 땐 잘 먹고 ...
출처
https://blog.naver.com/hwangsoyong/223965704718
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