250618 수련일기 : 어깨서기, 달리기, 모든 것에서 배우기
2025.10.28
0. 이번주 셀프 수련은 살람바사르방가사나를 의자를 이용하며 이리저리 탐구해보았습니다. 흉추 신전을 잘...
출처
https://blog.naver.com/sodamyoga/223903840632
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