2025.10.30
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헬스 휘트니스 운동어플 추천 기구가 필요없는 홈트레이닝
기구가 필요없는 홈트레이닝 어플이름입니다. 맨몸으로 할수 있는 운동이구요. 스케줄을 짜주고 시간을 정...
런닝머신vs계단오르기 1시간 칼로리 소모량 비교 살빼는 운동 효과?
늘 집에서 운동을 하면 좋을것 같아서 런닝머신을 샀었는데요. 생각보다 잘안하게 되더라구요. 꾸준히 하는...
2023 KTX 광명역 평화 마라톤대회 기간 장소 신청방법
2023년 KTX 광명역 평화마라톤대회 정보입니다. 5,6월 마라톤대회가 지역별로 참 많이 있네요. 광명에서...
2. 커플, 부부가 같이 배드민턴을 하면 좋을까?
저는 처음에 남자친구와 배드민턴을 시작했어요. 지금의 남편이구요. 처음 그립을 잡을때부터 배린이시절을...
1. 배드민턴을 처음 시작하게된 계기
예전에 제가 24살쯤에 우리동네 예체능이라는 tv 프로그램이 처음 시작을 했어요. 다양한 종목이 있었는데 ...
스쿼트와 윗몸일으키기 1시간 칼로리 소모량? 집에서 살빼기 뭐가 좋을까?
집에서 맨몸으로 살을 빼고싶을때 떠올리는 운동이 뭐가 있을까요? 저는 집에서 일을 하는데요. 그래서 집...
배드민턴 예약 앱 딱플 레슨신청 체육관대관 모임찾기
배드민턴 앱 요즘 많이 있죠. 전에는 페이스콕을 보여드렸었는데요. 또다른 앱이 있는데 이름이 딱플이네요...
직접받은 배드민턴 레슨 후기 비교 무료,클럽 vs 개인 레슨
처음 대학생때 배드민턴을 시작했었는데요. 자취를 하면서 이사도 많이 다녔고 빨리 고수가 되고싶다는 생...
배드민턴 의류 빅터의 시대는 끝인가? (라이더 슈퍼릴라 요넥스)
요넥스와 빅터 배드민턴 의류계의 양대산맥이었죠. ㅎㅎ 제가 처음 배드민턴 시작했을때는 많은분들이 카라...
2023 김해 숲길마라톤대회 하프 5km 10km 신청기간 방법
2023년 김해숲길마라톤대회 접수기간입니다. 하프코스, 10km, 5km 세종류이구요. 대회일시: 2023년 6월 18...