2025.11.08
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무거운 짐, 물건 드는 올바른 자세 ~ / 요통, 허리 보호 부상 방지법
계절이 바뀔 때면 으레 하는 옷 정리와 집안 대청소. 얼마 전에 물건 가득 담은 박스를 아무 생각 없이 들...
말의 힘 / 긍정의 언어가 필요한 이유
<긍정의 언어> 1 난 된다. 2 난 될 수밖에 없다. 3 난 반드시 해낸다. 4 이 또한 지나간다. 5 시간 ...
12월, 펭수도 팬미팅! <세종대학교 대양홀 > 특별한 겨울밤 2024 '홀리 펭나잇' 펭미팅 Holy Peng night 티켓 예매 공지
Holy Peng night 코 끝을 스치는 차가운 겨울밤 ~ 따뜻하고 유쾌한 저녁 시간을 책임질 펭수쇼가 펼쳐집...
한강 작가의 '책방 오늘' 아담한 통의동 독립서점. 서촌
한강 작가님의 노벨문학상 수상을 진심으로 축하합니다. '책방 오늘' 통의동 독립서점. 서촌 한...
피부 속 건조, 피부 땅김에 효과 [히알루론산] 메마른 피부관리
어김없이 모델이 되어준 쪼꼬미 펭수야! 고마워 ~ 10월로 접어들면서 공기가 제법 차가워졌어요. 유난히 무...
견과류 효능 효과 / 견과류 맛있게 보관하는 법
9월은 어떻게 보냈는지 모르게 순삭 지나가 버렸어요. 정신 차리고 보니 10월. 어느덧 찬 바람도 불기 시작...
잠시향 / 인생
화창한 날씨만 믿고 가벼운 옷차림과 신발로 길을 나섰지요 향기로운 바람 지저귀는 새소리 따라 오솔길을 ...
쉬운 일만 하면 벌어지는 일들 (짧은 글)
만약에 와 언젠가를 땅에 심었는데, 아무것도 자라지 않았다. 쉬운 일만 하면 벌어지는 일들
미루기 중독자를 위한 최후의 처방
당신은 의지박약이 아니라 새로운 습관으로 단련될 필요가 있을 뿐이다 서점에서 이 문구를 보는 순간 책을...
관절 마디의 뻣뻣함과 관절 통증 개선 ~ 저, MSM 꾸준히 먹기로 했어요 / MSM 효능 효과
MSM(엠에스엠) 관절연골 영양제 아침에 일어나면 유난히 손가락 마디가 뻣뻣하고 관절이 부드럽지 못해 ...