2025.11.11
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고기 끊기 한 달 챌린지 중 (페스코 식단)
갑상선 질환 및 얼마전 텔로미어 검사 결과, 아무래도 붉은고기를 좀 줄이고 생선위주로 식단을 바꿔봐야겠...
2025년 새해 일상
오랜만의 블로그~ 잊을법 하면 다시 돌아오는... 2024년이 정말 훅 가버리고 새해가 되었다는 느낌도 없이 ...
웨딩사진이 나왔어요! (누벨이마쥬)
6시간의 대장정. 오후 6시에 시작해서 12시에 귀가한.... 1~3부 그날의 기록! 사진찍기 몹시 싫어하는 신랑...
연말이 다가온다!! 누가 뭐래도 일년 중 가장 행복한 12월
제이제이 연말 일상~! 먹고 사는 이야기 마구잡이 콜라쥬로 올리는 일상일기 12월은 일 년 중 가장 기대되...
찐 집수니가 만 38세에 결혼을 하면 생기는 일
결혼하고 첫 갑툭 일상 블로그! 얼마 전부터 날씨가 드디어 시원해져서 드디어 주말에 좀 더 쾌적한 환경에...
애견육아(?) 근황! (4년차 골든리트리버)
어느덧 4살 생일을 지나... 곧 7월에 5살이 되는 푸딩이. 운명이도 그정도 나이로 추정되서 그냥 푸딩이가 ...
일상+제주도 여행후기
싱가포르 출장(운동) 다녀온 이후 근황! 프랑스 -> 싱가포르 -> 제주도... 일주일에 한 번씩 뭐가 있...
프랑스 여행 후기 feat. 샤모니
오랜만에 휴식목적으로 프랑스 여행을 다녀왔다. 마지막 프랑스 여행이 코로나 전이었으니까.. 새삼 엔데믹...
2023 새해 식단관리!
2023년이 되면서 다시 슬슬 양도 줄이고 식단관리에 들어간다. 외식을 아예 끊은건 아닌데.. 외식할 때는 ...
사람 몸이 바뀌는 과정...
저때도 정말 정말 열심히 운동해서 이만큼 만들었지만!!! (다이어트 성공) 사람의 욕심은 끝이없고.. 운동...