춘천 마라톤이다
지난주 춘천마라톤 팩이 도착했다. 이제 춘천마라톤이 딱 1주일 남았다. 춘마는 최대한 무리하지 않고 뛰어...
슬룸 발 마사지기 리뷰
RCNB 체험단으로 요청해서 슬룸의 발 마사지기를 사용해 볼 수 있는 기회가 되어 그 후기를 남긴다. 우...
시집 보낸 딸과 러닝 즐기기
딸이 결혼 후 이제는 친정이 된 우리집에 들러 러닝을 함께 한 적이 있긴 한데, 지난 주에는 앞으로 시집간...
9월 러닝_수술 회복
블로그 기록을 보니 9월에 세개의 글 밖에는 올리지 않았다. 우리 딸 결혼 이야기, 양양 대회 후기 그리고 ...
RS 타이어 교체
열흘이 지나서 기록을 남긴다. 기록을 남겨 놔야 나중에 확인을 할 수 있기 때문에 지금이라도 정비 기록을...
양양강변전국마라톤 대회 하프 참가 후기
오랜만에 마라톤 대회를 참가했다. 상반기에 가족들과 보성녹차마라톤에서 풀코스를 뛰었지만, 작년말 얻은...
오랜만의 글_딸 결혼 예식
탈장 수술 후 한 동안 블로그 글을 안썼다. 러닝이 없으니 자연스럽게 글도 없어진 것이다. 조금 회복 후 ...
탈장 수술_담소유병원
달리기를 한지 5년이 지났는데 탈장이 왔다. 나의 탈장 소식을 주변에 알리니 많은 의견이 무리한 달리기 ...
지난 주 러닝
지난 주에는 휴가 기간이기도 하고 8월에는 춘마를 대비해 마일리지를 쌓자는 생각으로 꼬박꼬박 달렸고 일...
RCNB 8월 월간러닝_도봉산 등산
RCNB의 8월 이벤트는 러닝이 아닌 트런도 아닌 등산이다. 나는 2년 전까지 등산과 러닝을 함께 했었고 ...
RCNB 조별러닝 7조_광교 고래런
나는 지금 직장을 퇴직하면 다른 직장을 얻기 위한 구직활동을 할 생각이 아직은 없다. 퇴직을 핑계로 회사...
지난달 결산과 지난 주 러닝
지난 주에 7월을 지나 8월로 접어들었고 8월1일에 내 여름 휴가도 시작되었다. 일단 7월 러닝 마감을 한다....
여름철 쿨링 제품 디그리비 리뷰
무더위가 절정인 요즘 우리나라가 이렇게 살기 힘든 기후인가 싶을 정도로 반백년 이상을 이 땅에서 살아왔...
내가 작년 여름엔 어떻게 뛰었더라?
어제와 오늘 주말에 러닝을 하며 드는 생각이다. 작년 초에 RCNB를 만나기 전까지 약 3년반을 누구와도...
달리기로 위로 받다
달리기를 시작하고 5번째 겪는 여름인 것 같다. 4계절 변화를 몆번 경험해 보니 러닝 시 계절별 몸의 느낌...
몸은 마음같지 않다
나는 몸에 비해 아직 젊은 마음을 갖고 있는 걸까? 지난 주 짧은 미국 출장은 내 생체 리듬을 흔들어 놓았...
지난주 월요일은 10km 조깅을 했고 화요일은 휴식을 했다. 화요일은 전날 밤에 잠을 설치는 바람에 몸이 피...
지난 일주일 러닝과 수영
7월은 수영으로 인해 달리기가 많이 줄었다. 고민을 좀 했었다. 내가 수영을 하려고 하는 목적에 대해 다시...
지난 일주일 러닝
6월 313km의 마일리지를 기록했는데 7월은 초반 부터 저조하다. 이유는 새로 시작한 수영과 출장 일정 때문...
러닝을 잠시 미루고...
요 며칠 수영을 했다. 수영은 10여년 전에 강습을 받아 자유형, 평영, 배영, 접영까지 영법을 모두 배웠었...
네이버 블로그 등록현황
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