팔근육(이두근)을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!?(덤벨컬/바벨컬/해머컬/컨센트레이션컬/친업)
2024.09.03
안녕하세요. 홈트친구입니다. 남자라면 누구나 반팔 티셔츠를 입었을때 소매를 꽉 채우는 우람한 팔근육을 ...
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https://blog.naver.com/shoutingkim/222811810756
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