[수영]228번째 강습
2024.12.11
Day 228 1. 워밍업 자유형 150m 2. 킥 판 헤드업 발차기 300m 15m씩 왕복 10 호흡시 고개를 푹 숙이지 않...
출처
https://blog.naver.com/iamdahl/223514760479
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