2025.01.13
출처
AB슬라이드 홈트레이닝 헬스기구로 다이어트 코어운동 하자
#AB슬라이드 #홈트레이닝 #헬스기구 #다이어트 #코어운동 이웃님들 안녕하세요 :D #유네짱 인사드려요 ...
암 슬라이드[기능성운동 통증감소 체형교정 리커버리휘트니스 고척동헬스장 고척동PT 고척헬스]
안녕하세요. 체형교정 통증감소 기능성 운동 리커버리휘트니스입니다. [고척동헬스장 고척동PT 고척헬스]...
[구리헬스]휠 슬라이드 운동으로 복근 만들기!
안녕하세요 아담스하우스 입니다! 오늘은 '휠 슬라이드'운동 을 소개해 드릴게요! 휠 슬라이드 ...
신논현 헬스 MK 휘트니스에서 선보이는 월슬라이드
안녕하세요 자세 교정에 좋은 운동법을 알려드리는 신논현 헬스 MK 휘트니스 입니다. 현대인들은 바르지 ...
창동헬스 ab슬라이드 운동영상
창동헬스 최고센터 1:1PT gym 에서 ab슬라이드 운동영상을 찍어봤습니다 제 운동영상은 아니구요 회원에...
야탑 pt/복부운동 - ab슬라이드/코어 강화 운동/바벨 롤아웃/복근 만들기/전신 운동/야탑피티/야탑헬스/
안녕하세요!! 야탑 피티 야탑 헬스 저스트핏입니다^^ 오늘도 복근운동을 가지고 왔는데요 역시 중상급자를 ...
다이어트 식단 헬스꼬기 우둔살 슬라이드
다이어트에 좋은 저지방 고기 헬스꼬기 우둔살 슬라이드헬스꼬기의 #우둔살슬라이드 100g 18팩 입니다. 100...
NO.180 Valslide Side Reach(발슬라이드 사이드리치), 허벅지내측,정면,힙업 공략! [휴먼웰니스,필라테스,종로PT,종각PT,광화문PT,종각헬스]
안녕하세요, 트레이너 이수원입니다. 오늘은 Valslide(발슬라이드)를 이용한 허벅지 내측과 정면 그리고 ...
Val Silde(발슬라이드)를 이용해 Single Leg Reach(싱글레그리치)를 해보자!!(종각 헬스, 발슬라이드,힙업운동,하체운동)
안녕하세요. 트레이너 신남기 입니다. 오늘은 대표적인 하체근육인 허벅지와 힙 운동에 대해 포스팅을 하려...
Val slide(발슬라이드)를 이용해 힙근육을 활성화시켜보자!!(종각헬스,발슬라이드,힙운동,코어운동)
안녕하세요 트레이너 신남기 입니다. 오늘은 Val Silde(발슬라이드)라는 도구를 사용하여 엉덩이근육을 ...