2025년 1월 25일 오운완
2025.02.18
1) 헬스 체스트프레스 15킬로 12개 4세트 체스트플라이 15킬로 12개 4세트 어시스트머신 40킬로 12개 1세트...
출처
https://blog.naver.com/myneburi/223738371470
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