[운동] 24.08.11 주말 오전 웨이트
2025.04.17
오전 사이클 20분우로 워밍업 힙 어브덕션 52.5kg 고관절 풀기, 힙운동 데드리프트 45jg 도전! 중간에 스모...
출처
https://blog.naver.com/ckyj97/223543997910
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