2025.04.19
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청량리 경동시장 맛집 동경통닭 통닭골목 핫플
잇님들 안녕하세요~ 카보틴 맛집 입니당 간만에 청량리 통닭골목 다녀왔어요~ 경동시장이 성시경님과 다수...
선릉 맛집 뼈찜 진담옥 개인적으로 신동궁 보다 맛있음 24시 식당
잇님들 안녕하세요 카보틴 맛집 입니당 선릉 뼈찜 맛집 하면 신동궁 많이들 생각하시더라구요 이번에 진담...
턱걸이를 하면 어떤 체력이 좋아지는가?
안녕하세요 운동재활박사 최영한입니다. 많은 분들이 턱걸이를 한번쯤 해보셨고 지금도 자신의 건강과 체력...
연령대별 턱걸이 잘하는 법~운동목표 훈련방법 주의사항
턱걸이는 상체 근력을 강화하고 신체 균형을 잡아주는 대표적인 운동입니다. 등 근육(광배근), 어깨, 이두...
25년 2월 일상(턱걸이 달인, 광안리 더베이베이커리, 결혼기념일, 광주FC, Y2K헤어스타일, 리쥬란2회차)
#일상 #생각 #생활의달인 #턱걸이달인 #광안리 #더베이베이커리 #결혼기념일 #광주FC #K리그직관 #아챔 ...
넓고 큰 등근육 만들기 위한 남자 등운동 루틴 알아보자.(턱걸이 풀업, 시티드 로우, 렛풀다운)
넓고 큰 등근육 만들기 위한 남자 등운동 루틴 알아보자. 포스팅 요약 [요약] 본 포스팅은 '멋진 넓고...
문틀 철봉 미끄러움없는 멜킨으로 매일 턱걸이하기
안녕하세요. 전 원래 운동을 좋아해서 헬스장을 꾸준히 다녔어요. 하지만 최근 바쁘다는 이유로 미루게 되...
실내 철봉 턱걸이 풀업바 비아 헬스
안녕하세요. JK 하루입니다. 오늘의 포스팅은 실내 철봉 턱걸이 풀업바 '비아 헬스'입니다. 비...
턱걸이 밴드 활용한 남자 홈트레이닝 등운동 운동 루틴 팁
두껍고 넓은 등 만드는 '남자 밴드 운동' 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니...
포토샵 자격증 GTQ 1급 2일 벼락치기 턱걸이 합격 꿀팁
단기간 취득하기 좋은 포토샵 자격증 GTQ 1급 2일 벼락치기 턱걸이 합격 후기 취준하며 미루고 미루던 ...