2025.05.22
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하와이 힐링 리트릿 3일째- 식물원과 폭포 구경하고 자연에서 요가하기(24/3/10)
하와이 주택내에서 파리 보듯이 보기 쉬운듯한 도마뱀들의 출현. 크기가 그다지 크지 않고 마치 젤리장난감...
하와이 힐링 리트릿 2일째- 바닷가 즐기기 및 야외 요가 하기(24/3/9)
첫 날 두 군데를 뛴 것이 무리였는지 모두들 피곤피곤. 그러나 거를 수 없는 아침요가 그리고 명상. 피곤들...
하와이 힐링 리트릿의 시작(24/3/7)- 시작 전의 여유
24년 3월 5일 하와이에 다시 오게 됨. 이번엔 빅아일랜드가 아니라 호놀룰루. 이곳에서 지인들과 그들의 인...
하와이 힐링 리트릿1일째- 다이아몬드헤드와 식물원 탐방(24/3/8)
리트릿을 위해 집합한 우리. 일단 빌린 장소를 둘러보고 각자 정해진 방을 확인하는 시간. 수영장도 있고 ...
집중과 이완으로 다가가는 친스탠드(간다베룬다아사나)
턱이 아물만 하면 한번씩 하게 되는 간다베룬다아사나. 일명 턱으로 서기. 등근육을 많이 끌어올려주고 어...
요가 아사나 안에서의 초집중은 명상의 상태- 잡생각은 바이바이
집중속 자유로움. 초집중을 하는 가운데 잡생각을 하기는 어려운 법. 그래서 요가는 움직이는 명상이기도. ...
충격적인 꼬리뼈 엑스레이 촬영 결과 - 꼬리라고 무시하지 말기
나만 보더라도 대부분의 사람들이 자신의 몸에 대해서 제대로 자세히 파악을 하지 못하고 있음을 알게 됨. ...
쾌장경락 에너지 마사지에 중독되어 가시는 시어머님
쾌장경락 마사지를 배우는 과정에서 초반엔 연습 모델로 활약해주시던 시어머님이 이젠 완전 그 맛에 빠지...
기치유의 작동원리 및 치유법
기의 특성 초광속 -의념을 따라 기는 움직이며 생각은 시간이 걸리지 않아서 빛보다 빠르다. 의념은 강한 ...
드디어 쾌장경락 전문가가 되다! - 경락 및 장마사지 그리고 CST 및 최면까지 접목가능한 기치유
작년 10월 말경부터 시작했던 쾌장경락 힐링 마사지. 그간 열심히 익히고 배워나가서인지 이젠 사람들에게 ...