2025.05.31
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2025.3월 세째주 달리기
3/23(일) 주말 날씨가 너무 따뜻해졌고, 오랜만에 이른 저녁 달리기를 했다 반환점이라 잠시 쉬었다가 사진...
26.3.17(월) 달리기
바람이 세게 분다 바람을 거슬러 올라가면 돌아올땐 사라진다 답답한 가슴의 에너지를 아랫배의 힘으로 활...
25.3.14(금) 달리기
눈을 비비고 일어나, 거리로 나선다 겨울내 눌러썼던 바라클라바를 벗었고 윗옷도 한꺼풀 덜 입었다 6시가 ...
2025.3.12(수) 달리기
몸상태가 완전히 회복되지는 않았지만 거의 다 돌아왔다 그래도 몸은 여전히 무겁다 약을 먹으면 바로 몸이...
25.3.10(월) 달리기
병원에 갔고, 힘든운동은 하지말라고 해서 주말내내 쉬면서 항생제와 진통제를 복용했다 월요일 아침. 출근...
25.3.6(목) 아침달리기
해가 점점 빨리 뜨는 것이 느껴진다 아침에 달리는 것이 좋은 것은, 새로운 하루를 여는 듯한 기운을 느낄 ...
25.3.3.(월) 아침달리기
잠재의식의 힘을 깨닫는 하루하루. 오늘 아침의 달리기 기록. 5시 30분 기상. 비가 오는 아침. 6시 되기 전...
2025.2.28 달리기 일기
잠재의식에 이야기 한 대로 5시 반에 일어나서 달리기를 한다 날씨가 너무 좋다..춥지가 않다 어둠은 아직 ...
25.2.25 잠재의식의 비밀
요즘 읽고 있는 책의 후반부에 다다랐다 잠재의식에 대해서는 살면서 많은 이야기들을 들어보았지만, 역시 ...
25.2.23 달리기 일기
오늘(25.2.23)은 대구마라톤이 개최된 날이다 지난 3년간 참여했지만, 25년엔 신청을 못했다(고민하는 사이...