✔️✔️✔️로잉 2024년 7월 1일 월요일 “ BSQ + SN + WBS + ROW ”
2025.06.02
A) 1-1 3sets. 1 Hang Snatch + 1 Low Hang Snatch + 1 Tempo Overhead Squat.(4/2/2) @RPE-8 ...
출처
https://blog.naver.com/geonx/223497738090
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