명상 10분 후, 차 한잔 마시기 - 896일째 (ft. 난 주의력 산만, 깊이 대신 넓게—이 방식, 효과 있을까?)
2025.06.23
요즘, 어떠한 일에 집중하는 게 상당히 어렵다. 진득하게 하나를 꾸준히 할 수가 없다. 아무래도 주의산만...
출처
https://blog.naver.com/kim0711a/223901327334
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