노화를 지연시키는 장수 식단, MIND 식사 (ft. 느리게 나이 드는 습관)
2025.06.27
식단을 통해 건강 장수를 꾀하려는 시도 중 대중 매체를 통해 가장 널리 알려진 것은 블루존(Blue Zone) ...
출처
https://blog.naver.com/empress17355/223581186238
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