허리통증 줄여주는 코어운동 플랭크 응용동작 추천, 고잔동 피티 맥스짐
2025.06.27
20대 초 어느 겨울.. 멋부린다고 눈 온 다음날 하이힐 신고 나갔다가 넘어질 뻔했는데 허리가 뒤로 퐉! 꺾...
출처
https://blog.naver.com/mi_ju3230/223393843948
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