[근력학교]25년 3월 4주차 수업진도
2025.07.09
교정 운동 비대칭 인클라인 벤치 싯업 12회 3세트 가드 오픈 자세(입 높이) 30초 3세트 힙 플렉션 11회 3세...
출처
https://blog.naver.com/qortmdejr123/223806731641
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