7월 2주차 식단과 운동-여행 가서 운동하기

2025.07.28

7월 10일(월) 아침: 밥 150g, 돼지양념구이 100g, 샐러드 50g 점심: 통밀당 닭가슴살 만두, 밤찰떡 80g 저...

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