2025.08.04
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마산 PT) 당뇨병 환자를 위한 안전한 운동처방 가이드
" 약은 증상을 고치지만, 운동은 원인을 바꾼다 " 건강한 몸 꾸준한 운동으로 건강 루틴 설계와 ...
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마산 피티) 운동과 뇌과학 #5 -운동을 멈췄어도 괜찮아 뇌는 다시 반응한다
건강한 몸 꾸준한 운동을 지향하는 마인드핏 &목간 피트니스 대표 김슬희입니다 저는 단순히 몸매를 만...
기업강의)운동과 뇌과학 네 번째 이야기-운동으로 뇌를 다시 살리다
안녕하세요 건강한 몸 꾸준한 운동을 지향하는 목간 피트니스 &마인드 핏 대표 김슬희 입니다 몸과 마...
기업 출강) 운동과 뇌과학 세 번째 이야기-운동으로 뇌를 리셋하다(우울증, 스트레스, adhd)
"건강한 몸에서 건강한 정신이 나온다" "운동과 루틴이 뇌를 건강하게 단련하는 가장 강력...
운동과 뇌과학 두 번째 이야기-스트레스를 견디는 뇌(회복탄력성)
'건강한 몸에서 건강한 정신이 나온다 ' '운동과 루틴이 뇌를 건강하게 단련하는 가장 강력...
(마산 헬스장) 운동해도 빠지지 않은 체지방, 혹시 나도 스트레스형 비만
건강한 몸 꾸준한 운동을 지향하는 마인드 핏&목간 피트니스 대표 김슬희입니다 "매일 운동하는데...
운동과 뇌과학 첫 번째 이야기- 운동이 뇌를 바꾸는 이유
"건강한 몸에서 건강한 정신이 나온다" 몸의 움직임이 곧 뇌를 바꾸는 힙 입니다 " 는 철학...