2025.09.08
출처
내 머릿속 생각끄기
두 작가들은 개인 성장, 스트레스 관리, 의사소통에 관해 관심이 많은 베스트셀러 작가들이다. 과도한 생각...
우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지
부제는 10년 차 망원동 트레이너의 운동과 함께 사는 법이다. 체육학과는 몸만 쓰지 않을까 하는 편견이 있...
내향인을 위한 심리학 수업
부제는 '오늘도 나를 숨기고 외향인인 척 살아가는 내향형 인간의 해방일지' 이다. 저자 최재훈...
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
소소한 서평들. 읽은 것들이 휘발되지 않기를 바라며 책 속의 기억할 만한 문구를 다시 타이핑해본다. 조금...
운동의 뇌과학
뇌를 연구하는 학자인 제니퍼 헤이스는 심한 우울증과 강박장애를 앓았으나 우연한 기회에 자전거와 철인3...
움직임 습관의 힘
"가동성 (mobility), 힘들이지 않고 자유롭게 움직이고 삶을 영위할 수 있게 해주는 모든 요소가 조화...
내 몸이 불안을 말한다 (The anatomy of anxiety)
원제는 The anatomy of anxiety 이고 부제는 Understanding and Overcoming the body's fear respo...
삼체
넷플릭스에서 삼체를 재미있게 보았다. 내용중 '면벽자' 를 구상하게 된 동기, 그리고 왜 잔인하...
뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관
지은이 나종호. 한국에서 심리학과를 졸업하고 의학대학원을 나온 후 뉴욕으로 하버드대학교 보건대학원에...
우동, 건축 그리고 일본
저자는 건축사이자 우동을 만들어 파는 식당의 주인이다. 막연하게 가게된 일본에서의 경험은 무척 좋았고 ...