#하루한시간운동#풀업#딥스#벤치프레스#행잉레그레이즈#바벨컬#사이드레터럴레이즈

꾸준히 한다는 건 힘든 일이다. 마음을 가볍게 하고 하루 한 시간 한다는 생각으로 꾸준히... 조금씩... 천...