엘싯 풀업 (L sit Pull up) [도곡동PT, 도곡동피티, 에이스프라이빗짐]
2025.09.29
엘싯 풀업 맨몸 운동 중에 미는 동작이 푸시업이라면 당기는 동작은? 풀업(턱걸이)이 가장 먼저 떠오릅니다...
출처
https://blog.naver.com/athletechoi/221448304691
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